Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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47,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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962 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 88,13g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Abendessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Ayran, İnegöl Köfte, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Zeytinyağlı Brokoli. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Fındık, Muz. mehr...
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1357 kcal
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Bewegung:
RPM - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Ece Güngörr's Gewichtsverlauf
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