|
15 000
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 59,08g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 189,25g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Обычные Блины, Батон, Fish House Форель Слабосоленая, Батон, Fish House Форель Слабосоленая. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье из Смородины, Сырники. Abendessen: Батон, Сливочное Масло, Fish House Форель Слабосоленая, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Мандарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|