Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 86,47g | Eiw: 49,21g | Kohlh: 182,22g.
Frühstück: Plain Pancakes, Coles Fresh Frozen Blueberries, CSR Golden Syrup. Mittagessen: Salad Roll, Sliced Ham, Yumi's Hommus, Sour Dough Bread, Avocado. Abendessen: Toblerone Toblerone (25g), Coles Dry Roasted Almonds, Taco Salad with Chilli Con Carne , Guacamole, Shiraz Wine. Snacks/Sonstiges: Sour Cream Spinach Dip, Tortilla Corn Chips. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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felliniandtom's Gewichtsverlauf
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