Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2013
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2013:
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1308 kcal
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Fett: 24,75g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 231,28g.
Frühstück: セブンイレブン 極小粒納豆, テーブルマーク たきたてご飯, レギュラーコーヒー. Abendessen: 平和堂 20品目の彩りサラダ(胡麻ドレッシング), セブンイレブン えだまめ塩味, グリコ すき焼き丼, テーブルマーク たきたてご飯, レギュラーコーヒー. mehr...
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1486 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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tetsurin1961's Gewichtsverlauf
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