Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 54,89g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 172,43g.
Frühstück: 발로르 슈가프리 다크 초콜릿 70%, 바른우유 무지방 유기농 우유, 고베이커리 꾸덕쫀득넛츠초코 고뱅쿠키. Mittagessen: 샹달프 금귤잼 (28g), 바른우유 무지방 유기농 우유, 삶은 계란, 쌀빵. Abendessen: 자연드림 자연치즈, 올리브기름, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Sonstiges: 찐고구마, Fage 그릭요거트 무지방. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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