Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 94,15g.
Frühstück: Mie Sedaap Mie Goreng. Mittagessen: Buah Naga, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Abendessen: Telur Rebus, Tempe Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng, Tahu Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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devatryy's Gewichtsverlauf
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