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getting there 1 week into new chellange now to get snacks and fitness sorted
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83 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 64,79g | Eiw: 102,62g | Kohlh: 106,46g.
Frühstück: Coffee, Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Powder). Mittagessen: Fried Onions, Scrambled Egg , Mushrooms , Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Helga's Wholemeal Lower Carb Wrap , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). Abendessen: KFC Seasoned Chips (Regular), KFC Original Recipe Chicken. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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pkchewy's Gewichtsverlauf
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