101,200
101,2 kg Bisher verloren: 24,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2020:
1051 kcal Fett: 35,64g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 131,74g.   Frühstück: Помидоры, Овсяноблин с Сыром, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Икра Мойвы, Хлебец, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Energy Diet Коктейль Ваниль. Snacks/Sonstiges: Цикорий с Молоком, Хурма. mehr...
3209 kcal Bewegung: Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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