Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 64,59g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 114,00g.
Frühstück: Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Liebendorf Сыр Маасдам, Салат Оливье, Ред Булл Энергетик. mehr...
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2568 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 13 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
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