Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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162 kcal
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Fett: 1,65g | Eiw: 5,78g | Kohlh: 34,50g.
Frühstück: Belimbing, Sayur Bening Bayam. Mittagessen: Ikan Pari, Shirataki Nasi, Sayur Bening Bayam, Pepaya. Abendessen: Sawi Putih, Tempe Kukus. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Belimbing, Pisang. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Nabila.nofia's Gewichtsverlauf
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