Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 66,20g | Eiw: 54,16g | Kohlh: 151,29g.
Frühstück: 雀巢 (Nestlé) Tomato fitness toasties, 橙汁, 提子, 海綿蛋糕. Abendessen: 響鈴 響鈴, 雞蛋, 卡夫 (Kraft) Singles Processed Cheese, 豆苗, Norak Sjømat As Salmon Fillet Portion (Marinated - Herbs and garlic flavoured skin on (香蒜三文魚). Snacks/Sonstiges: Häagen-Dazs Cookie & Cream. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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katherchan's Gewichtsverlauf
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