Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
|
53,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 46,94g | Eiw: 107,31g | Kohlh: 143,80g.
Frühstück: Блины Диетические, Манная Каша на Воде, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Мёд, Кофе с Молоком. Abendessen: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Печень Трески, Виски, Замороженная Вишня, Oltermanni Сыр 17%, Оливки, Сырой Овощ, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|