Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
|
55,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 94,24g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 178,82g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Пикник Шоколадный Батончик, Магнит Сыр Эдам 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Ашан Каша Рисовая Молочная, Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: Самбери Котлета из Свинины Особая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец, Be Fresh Редис. Abendessen: Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Чизолини Сыр Чечил, Запеканка 5% Марисабелька. Snacks/Sonstiges: Fine Life Мёд Таежный, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Пятерочка Лимон, Имбирь, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|