Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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48,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 26,23g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 185,29g.
Frühstück: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Clémentines, Grenade, Malo Fromage Frais 0%, Carrefour Yaourt Nature 0%, Pommes Cuites sans Sucre, Alpro Yaourt Vanille, Banane, Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady. Mittagessen: Pineapples Ananas Frais, Aldi Légumes Pour Potage, Échalotes, Deluxe Œufs de Caille, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Potimarron, Tomates Cerises, Mcennedy Tranches de Cornichons, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Auchan Pomélo Chinois, Céleri, Noix, Avocat, Taillefine Fromage Blanc Vanille, Clémentines, Leader Price Dés de Jambon, Rians La Faisselle 0%. Abendessen: Échalotes, Avocat, Tomates Cerises, Liebig Velouté de Potiron à la Crème Fraîche , Charlotte au Chocolat, Sucrine, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Elle & Vire Carré Frais 0%, Mcennedy Tranches de Cornichons, Céleri. Snacks/Sonstiges: Clémentines, Roses des sables. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Socha88's Gewichtsverlauf
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