Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 76,24g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 78,49g.
Frühstück: Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Spenat, ICA Kokt Skinka, Tzatziki. Mittagessen: Hälsans Kök Toscanska Biffar, Chorizos, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Wasa Sport +, Bregott Bregott Ekologisk, Te (Bryggt), Kranvatten. Abendessen: Köttbullar av Nötkött, Anamma Vegobitar, Tzatziki, Majonnäs, ICA Asia Sötsur Sås, Klyftpotatis, Kranvatten, Garant Bladspenat. mehr...
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konstantes Gewicht
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Linda Söt's Gewichtsverlauf
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