Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 32,90g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 155,73g.
Frühstück: Сахар, Торчин Соус Тартар, Комо Сыр Хаварти, Своя Линия Филе Куриное Копчёно-Варенное , Салтовский Хлеб Беловежский. Abendessen: Своя Линия Филе Куриное Копчёно-Варенное , Яйцо-Пашот, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Sonstiges: Флинт Гренки с Томатом, Мандарины. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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andreew_youtube's Gewichtsverlauf
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