Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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109 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 187,94g.
Mittagessen: Suco de Acerola, Alface, Abóbora Moranga, Batata Inglesa Cozida, Sadia Moela de Frango, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca . Abendessen: Café com Açúcar, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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janemartins1234's Gewichtsverlauf
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