Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 18,72g | Eiw: 80,86g | Kohlh: 205,87g.
Frühstück: Udko z Kurczaka bez Skóry, Zwykłe Piwo, Piwo, Kawa z Mlekiem, Woda z Cytryną. Mittagessen: Buraki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Abendessen: Twix Twix Mini Cukierek, Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa). Snacks/Sonstiges: Danone Serek Danio Waniliowy, Danone Serek Danio Waniliowy. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Tyszaninn's Gewichtsverlauf
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