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на домашних)))
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62,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 60,06g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 228,26g.
Frühstück: Мария Печенье, Сыр Сулугуни, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Сыр Сулугуни, Мария Печенье, Яблоко. Abendessen: Курабье, Коломенское Лаваш Тандырный, Мещерские Росы Молоко Отборное, Хурма, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Хурма, Курабье. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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