Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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74 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 19,96g | Eiw: 23,02g | Kohlh: 80,15g.
Frühstück: Голден Яблоко , Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Банан, Домик в деревне Сметана 25%, Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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zalya1012's Gewichtsverlauf
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