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Didn't lose as much as I hoped for, but I will take it. My goal for this week is just to break even and not gain any weight.
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127,3 kg
Bisher verloren: 46,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3393 kcal
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Fett: 191,31g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 301,49g.
Frühstück: Great Value Sugar Free Coffee Creamer Hazelnut. Mittagessen: Sausage, Egg and Cheese Croissant Sandwich, Equate Daily Fiber. Abendessen: Red Lobster Parrot Bay Coconut Shrimp, Red Lobster Walt's Favorite Shrimp, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Red Lobster Lobster & Shrimp Linguini Alfredo. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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siouxfallsghost's Gewichtsverlauf
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