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A las 13:24. Justo después de evacuar y después de un sábado de juntada dónde tome gaseosa con azúcar,pan dulce,sándwich de fiambre y pizza
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91,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 50,12g | Kohlh: 216,08g.
Frühstück: Exquisita Gelatina de Frutilla, Agua, Havanna Brownie con Nuez. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Abendessen: Exquisita Flan, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Granja del Sol Milanesa de Espinaca. Snacks/Sonstiges: Exquisita Gelatina Frambuesa, Arcor Turrón de Maní, Banano, CasanCrem CasanCrem Light, Tía Maruca Tostaditas de Arroz. mehr...
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2792 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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