Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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90,7 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 155,76g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Русский бисквит Кекс с Шоколадным Вкусом, Чай с Лимоном, Свекольник. Abendessen: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Морковь, Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком, KDV Карамель Кремка. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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galinazag0109's Gewichtsverlauf
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