Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 71,02g | Eiw: 98,31g | Kohlh: 37,61g.
Frühstück: 煎雞蛋. Mittagessen: Costco 辣味醃醋蘿蔔, 炒青椒, 洋蔥炒蛋, 有皮雞翼（烘烤）. Abendessen: 高麗菜, 油炸魚柳. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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ggpp777's Gewichtsverlauf
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