Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 102,78g | Eiw: 110,28g | Kohlh: 27,06g.
Frühstück: Whey Protein, Power One Pasta de Amendoim Integral, Natu's Farinha de Linhaça . Mittagessen: Aurora Linguiça de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Barra de Proteína, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Sadia Salaminho. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Pattija's Gewichtsverlauf
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