Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 55,64g | Eiw: 47,09g | Kohlh: 155,08g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Шоколадное, Nutiva Семена Чиа, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Останкино Блинчики с Печенью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 2,5%. Mittagessen: Пицца с Мясом. Abendessen: Бахетле Торт Сникерс. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. mehr...
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1310 kcal
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Bewegung:
Sex - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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~Mazikeen~'s Gewichtsverlauf
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