Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
55,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 33,38g | Eiw: 110,79g | Kohlh: 88,21g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе. Abendessen: ВкусВилл Белок Яичный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|