emiskd's Notizen, 21 Nov 20

emiskd's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020

49 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 2,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2020:

1408 kcal

Fett: 38,78g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 190,20g. Frühstück: BSN 신타6 아이솔레이트. Mittagessen: 공기밥, 수육국밥. Abendessen: 서브웨이 BLT. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 라떼 (Tall), 바닐라 아이스 크림. mehr...

154 kcal

Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche

Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

emiskd's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

emiskd's Notizen, 21 Nov 20

Einen Kommentar abgeben

emiskd's Gewichtsverlauf