Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 84,96g | Eiw: 92,50g | Kohlh: 207,48g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Сыр Гауда, Золотой Колос Булочка "Венская", Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Зефир Ванильный, Белый Медведь Сырок Глазированный с Кокосом. Mittagessen: Matti Злаковый Батончик Карамель, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Булгур (Вареный), Говяжья Котлета на Пару. Abendessen: Nesquik Злаковый Батончик, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SannyLy's Gewichtsverlauf
|