Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 78,23g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 164,35g.
Frühstück: Рис Вареный. Mittagessen: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Крем для эклеров из сливочного масла и вареной сгу, Эклеры, Магнит Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Щи с Мясом. Abendessen: Сахар, Магнит Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебопек Хлеб Литовский, Лещ, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Котлеты рыбные, Миндаль Миндаль, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|