Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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48,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 45,06g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 92,17g.
Frühstück: Molendam Vita-Cheese, Жареное Яйцо без Жира, Galleti Хлебцы. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Бащинский Сардельки Филейные. Abendessen: Звенигора Сыр Фигура 27%, Molendam Vita-Cheese, Премия Лаваш. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Herbalife Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
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