Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 26,87g | Eiw: 42,31g | Kohlh: 157,81g.
Frühstück: Форель, Рис Отварной, Кофе с Молоком. Mittagessen: Магнит Чеснок , Веселый Молочник Сметана 15%, Рис Отварной. Abendessen: Макароны по Флотски, Банан, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. mehr...
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1745 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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marina35357's Gewichtsverlauf
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