Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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86 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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331 kcal
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Fett: 9,77g | Eiw: 27,84g | Kohlh: 30,91g.
Frühstück: Mlekovita Сыр Маздамер, Чай, Розумний Вибір Манная Крупа, Морковь, Куриное Филе, Грецкие Орехи, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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