Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
135,8 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 35,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2020:
2146 kcal Fett: 68,45g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 325,66g.   Frühstück: Wiltmann Fleischkäse, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Hummus, Tegut Kleiner Rhöner. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Gelbe Paprika, Aldi Basmati Reis, Pomito Tomatenfruchtfleisch in Stücken, Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers. mehr...
2348 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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