Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
71,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
977 kcal
|
Fett: 32,55g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 108,39g.
Frühstück: Vitelma Light Smeren, Ananassap, Vitalinea Yoghurt Framboos, La Vache qui rit Light Smeerkaas, LU Cracotte Froment. Mittagessen: Aldi Gekookte Aardappeltjes, Gervais Karnemelk, Gekookt Ei. Abendessen: Vitalinea Vanillepudding. Snacks/Sonstiges: LU Abc Letterkoekjes, Parmaham, Candico Bruine Suiker, Crêpe (Neutraal). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrisje46's Gewichtsverlauf
|