Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 109,30g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Молочная Благодать Творог 9%. Mittagessen: Пепси Пепси. Abendessen: Яшкино Жевательный Мармелад, Рыба, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Белый Хлеб, Картофельный Суп, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Iro4ka_1994's Gewichtsverlauf
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