ちゃこり's Notizen, 23 Nov 20

50.5%
1400kcal、うどん、ミートボール、クリームチーズ、ハンバーグ、ふろふき大根、ごはん
85,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2020:
1360 kcal Fett: 48,33g | Eiw: 48,04g | Kohlh: 173,92g.   Frühstück: 焼きうどん. Mittagessen: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, カスミ 北海道コロッケ, ミートボール(ソース入り). Abendessen: ふろふき大根, セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ, セブンプレミアム ごはん. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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