Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 90,69g | Eiw: 133,82g | Kohlh: 182,17g.
Mittagessen: Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza, Espaguetis, Aceite de Oliva, Findus Supremas de Salmón. Abendessen: Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, MyProtein Impact Whey Protein, Plátano, Leche (Leche Entera), Mercadona Copos de Avena . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ESTHERCF's Gewichtsverlauf
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