Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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122,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 74,40g | Eiw: 102,86g | Kohlh: 129,06g.
Frühstück: Яичный Омлет. Mittagessen: Борщ. Abendessen: Баранина, Каша Пшенная, Борщ, Огурцы Кислого Рассола, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Молочный Мир Молоко 2,5%, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Сергей Гетманчук's Gewichtsverlauf
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