Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
53,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
795 kcal
|
Fett: 21,10g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 119,34g.
Frühstück: Banana, Sweet or Dark Chocolate, Coffee, Almonds . Mittagessen: Green Sweet Pepper, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Yogurt. Abendessen: Feta Cheese, 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Pear. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Raghad khalil's Gewichtsverlauf
|