Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
48,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
809 kcal
|
Fett: 20,64g | Eiw: 40,42g | Kohlh: 118,88g.
Mittagessen: Peak Vegan Protein Isolate, Młyny Wodne Otręby Żytnie, Real Pharm Masło Orzechowe, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Jajko, Cynamon, Marchewki. Abendessen: Polsoja Tofu Naturalne, Sałata, Makaron z Warzywami. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Maliny. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Spearheart's Gewichtsverlauf
|