Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 106,96g | Eiw: 36,27g | Kohlh: 82,84g.
Frühstück: Nestle Koko Krunch (15g), Herbalife F1 Shake Mix. Mittagessen: Bakwan. Snacks/Sonstiges: Kacang Mete Sangrai Asin . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Elens Black's Gewichtsverlauf
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