Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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50 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 35,66g | Kohlh: 122,22g.
Frühstück: Кофе, Russing Арахисовое Масло , банан Мини, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Авокадо, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Olha_ua's Gewichtsverlauf
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