Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 69,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 14,90g | Eiw: 28,97g | Kohlh: 68,98g.
Frühstück: Shibata Chocotone Bolinha , Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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