Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
66,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 68,95g | Eiw: 50,36g | Kohlh: 169,96g.
Frühstück: С Пылу с Жару Оладьи, Рогачев Сгущенка, Дымов Сардельки, Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной в Маринаде для Запекания. Abendessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ремит Карбонад , Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Окорок Свинной. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Fantelle Торт Прага, С Пылу с Жару Оладьи. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliyastalberg's Gewichtsverlauf
|