Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 20,16g | Eiw: 9,08g | Kohlh: 166,37g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Дикси Бисквитное Пироженое. Mittagessen: Конфета, Майонез, Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром. Abendessen: Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Чай с Сахаром. mehr...
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171 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sofokl01's Gewichtsverlauf
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