Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
52,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
600 kcal
|
Fett: 20,71g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 58,42g.
Frühstück: Itambé Leite sem Lactose. Mittagessen: Agro Nippo Tofu Firme , Brussels Sprouts, Sadia Filé de Peito de Frango. Abendessen: Carrots, Agro Nippo Tofu Firme, Eggplant . Snacks/Sonstiges: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joana97brizola's Gewichtsverlauf
|