Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
94 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
777 kcal
|
Fett: 24,94g | Eiw: 43,50g | Kohlh: 107,67g.
Frühstück: Aurrera Galletas de Animalitos, Café, Nopal Asado, Papaya. Mittagessen: Cebollas, Aguacate, Nopal Asado, Pechuga de Pollo. Abendessen: Mandarinas, Manzana. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mar1182's Gewichtsverlauf
|