Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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50,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 36,79g | Eiw: 113,05g | Kohlh: 209,56g.
Frühstück: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Bonq Queijo Coalho Zero Lactose , Clara de Ovo, Ovo, Goma de Tapioca. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peixe no Forno ou Grelhado. Abendessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Ritter Nuts Grãos Ancestrais, Melão, Mika Farinha de Tapioca, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Açaí, Abacaxi, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana, Wickbold Pão de Forma Integral, Mangas, Abacaxi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nina0605's Gewichtsverlauf
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