Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 65,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 134,04g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Granulated Sugar , 2% Fat Milk. Mittagessen: French's Classic Yellow Mustard, Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Great Value Canned Tuna, Grandma Sycamore's Enriched White Home-Maid Bread. Abendessen: Rice-A-Roni Chicken Flavor, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Blueberries . mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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callmecolie's Gewichtsverlauf
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